На территории санатория «Белокуриха» расположен оздоровительный центр «Водный мир», центр для активного времяпрепровождения с пользой для души и тела. Посетителей ждут плавательный бассейн с чистейшей водой и разнообразными водными аттракционами, SPA-процедуры, банные процедуры в хаммаме, финской сауне, римских термах, русской бане, занятия в тренажерном зале, аквааэробика, косметические программы.
Путевка с посещением ОЦ «Водный мир»:
Стандартное лечение в путевке включает посещение комплекса «бассейн + бани» оздоровительного центра «Водный мир»:
все номера, кроме номеров категории «Люкс» – 2 раза в неделю по 2 часа
номера категории «Люкс» - 3 раза в неделю по 2 часа.
.
Плавательный бассейн:
ОЦ «Водный мир» приглашает вас посетить отличный плавательный бассейн с чистейшей водой и разнообразными водными аттракционами. Водные аттракционы для бассейна - группа различных устройств, разработанных с целью сделать отдых в бассейне еще более эффективным с оздоровительной точки зрения. Гидромассажи, аэромассажное плато, каскадный душ, гейзеры, противотоки, зоны быстрой и медленной реки – вот перечень наиболее популярных водных аттракционов, которые позволяют получить как превосходный оздоровительный эффект, так и мощный заряд положительных эмоций. Водные аттракционы служат хорошей разминкой для тела, которая зарядит ваш организм энергией на весь день, что неоценимо для здоровья.
Также водные аттракционы способствуют улучшению структуры и цвета кожи, через нее выводятся из организма накопившиеся шлаки и токсины, улучшается общее самочувствие и повышается настроение.
Водные аттракционы превращают бассейн в универсальный оздоровительный комплекс. Активный отдых и водные аттракционы в бассейне – лучшие помощники не только для развлечения, но и для здоровья.
.
Комплекс бань и саун:
Порадуйте себя посещением банного комплекса. Различные сауны имеют как свое индивидуальное стилистическое решение, так и оздоравливающий эффект.
Посещение римских терм запомнится вам своей контрастностью, так как каждая комната имеет свою температуру.
Неспешное пребывание в хаммаме, чередование душа, знаменитого мыльного массажа дарят необыкновенное чувство расслабления и покоя.
Также предлагается почувствовать традиции и особенности финской сауны. Сауна регулирует обмен веществ и нормализует давление, прекрасно снимает физическое напряжение, расслабляя все группы мышц.
Русская баня просто необходима для полного расслабления и отдыха.
.
.
SPA-процедуры:
Позабудьте о стрессах и погрузитесь в мир красоты, здоровья и комфорта. К Вашим услугам всевозможные виды массажа: вкусные шоколадный и медовый, незабываемый аромамассаж. Получите ровный золотистый загар в нашем солярии. Программы «Скинлайф» и «Грация» сделают фигуру идеальной, а шоколадное обёртывание восстановит силы и придаст коже бархатистость.
Косметология:
Стремиться к совершенству – естественно для каждого из нас, особенно если дело касается ухода за собственным телом и лицом. Новейшие технологии в области косметологии предлагают обширный выбор различных программ по омоложению, поддержанию кожи лица в тонусе.
Лицо – это зеркало, в котором мгновенно отражается наше общее самочувствие, состояние здоровья, настроение и, конечно, возраст и поэтому уход за лицом необходим каждому человеку.
Забота о красоте и здоровье кожи начинается с очищения, ведь ежедневно клеткам нашей кожи приходится бороться с загазованным и загрязненным воздухом, а также с неблагоприятными погодными условиями. Следствием взаимодействия нежной кожи лица с пылью, солнечными лучами или ветром может стать загрязнение пор, что влечет за собой ухудшение общего состояния кожного покрова.
Каждой женщине необходимо хотя бы ежемесячно проводить процедуру очищения и поддержания кожи в косметическом кабинете.
Спорт:
В важности спорта для самочувствия человека нет никаких сомнений. Врачи подсчитали, что для сохранения здоровья нужно не меньше 10 часов в неделю посвящать физическим упражнениям. Они нужны всем: больным — чтобы как можно быстрее вернуть здоровье, здоровым — чтобы укрепить мышцы, сердце, сосуды, нервы.
Зарядиться энергией и привести свое тело в идеальный порядок вы сможете в спортивном комплексе ОЦ «Водный мир», состоящем из 3-х залов:
• зала лечебной физкультуры и аэробики,
• тренажерного зала,
• спортивного зала для любителей тенниса, волейбола и бадминтона.
Тренировки повышают силу и выносливость скелетных мышц и сердечной мышцы, способствуют оптимизации и экономизации энергетических трат сердечно-сосудистой системы. В процессе таких тренировок совершенствуются и укрепляются компенсаторные системы организма, в которых заинтересован человек, ослабленный перенесенной в прошлом болезнью, утомленный напряженными повседневными заботами, наконец, пожилой. Вопрос только в дозировках, в постепенности наращивания нагрузок на всех этапах, которые больным людям надо согласовывать с лечащим врачом и специалистом по лечебной физкультуре.
Фитобар:
Фито-бар — это место, где можно отдохнуть и расслабиться после посещения комплекса бань, саун и бассейна, а также насладиться чем-то вкусным с пользой для здоровья. В нашем баре посетителям предлагают легкие напитки, вкусно сваренный кофе, свежевыжатые соки, молочные коктейли с сиропами на натуральной основе, а также большой выбор медовых композиций с экстрактами целебных ягод и серию медовых бальзамов ведущих фирм-производителей.
Не стоит скрывать пользу таких напитков для человеческого организма. Всем известно, что лучше предупредить болезнь, чем лечить ее. Именно поэтому, употребляя фиточаи, вы обеспечиваете себе поддержание здоровья. Организм способен, вернее, должен быть способен противостоять многим инфекциям, существующим в мире, однако, не каждый человек может похвастаться крепким здоровьем. Вы спросите: с чем это связано? Ответим: с вашим иммунитетом. Если он ослаблен, то речи о том, чтобы надолго сохранить здоровье, даже быть не может.
Что делать? Как "подкормить" свой организм? В этом нам помогут витамины. Благодаря им нормализуется обмен веществ, запускаются естественные процессы организма. Стимулирующими натуральными помощниками могут стать как раз фито-чаи, которые вам предложат в фито-баре.
Для профилактики заболеваний мы предлагаем вам серию из 16 фитосборов:
- грудной;
- почечный;
- сердечно-сосудистый;
- вегетососудистый;
- желудочный;
- успокаивающий;
- желчегонный;
- витаминный;
- мочегонный;
- чайный бальзам;
- противодиабетический;
- противопростудный;
- очищающий;
- радиопротекторный;
- иммуномодулирующий;
- противоаллергический.
В составы фиточаев входят более 50 лекарственных растений, собранных в Горном Алтае. Алтайские фиточаи оказывают мягкое, щадящее воздействие, не имеют противопоказаний.
Акваэробика:
Сегодня одним из эффективных способов поддержания здоровья и красоты является аквааэробика. Это гимнастика в воде, которая преследует те же цели, что и обычный фитнес – похудеть и вернуть мышцам тонус. Поэтому особой популярностью водные тренировки пользуются у женщин и мужчин, желающих сбросить лишние килограммы. Аква-направление порой единственный вариант сохранения фигуры при наименьших нагрузках на организм. Занятия не требуют больших усилий и доставляют удовольствие. Результат, как правило, превосходит все ожидания!
Кроме того, аквааэробика оздоравливает весь организм, снимает мышечное напряжение, избавляет от стресса, укрепляет нервную систему. При этом задействуются почти все группы мышц.
Аквааэробика – отличная тренировка позвоночника, благодаря которой можно исправить осанку, а также восстановиться после тяжелых травм и операций.
Людям с варикозным расширением вен занятия аквааэробикой рекомендованы для разгрузки больных сосудов, они улучшают циркуляцию крови, налаживают отток венозной крови.
Пожилые люди могут разработать с помощью аквааэробики суставы конечностей и постепенно улучшить свою физическую форму.
Аквааэробика – это путь к здоровью, красивой фигуре и отличному настроению!
В программу занятий включаются элементы йоги, упражнения на растягивание мышц и связок, танцевальные движения, приемы борьбы, части традиционных разминок.
Физическая нагрузка на мышцы во время упражнений значительно увеличивается за счет преодоления сопротивления воды: возрастает расход энергии, который также увеличивается и за счет повышенного теплообмена с водой. Уменьшается ударная нагрузка на ноги, характерная для бега, прыжков и других аналогичных упражнений на суше.
Что касается противопоказаний, то оздоровительный спорт, в том числе и аквааэробика, неотделимы от врачебного контроля и периодической диагностики состояния здоровья. Водные тренировки не рекомендуются людям, страдающим гипертонией, сердечно-сосудистыми и кожными инфекционными заболеваниями, аллергией на хлор.
